Kurset: Et meningsfylt liv med Alzheimer – mestring og håp.

Hvordan kan man leve godt med en demensdiagnose? Dette kurset gir deg kunnskap, inspirasjon og verktøy for å styrke livskvalitet og mestring i møte med Alzheimer. Gjennom praktiske øvelser, refleksjon og erfaringsutveksling utforsker vi hvordan man kan hente fram egne ressurser og finne håp i hverdagen.

Målgruppe:

• Personer med Alzheimer i tidlig fase

• Pårørende som ønsker støtte og konkrete strategier i omsorgsrollen

Hensikt med kurset:
Kurset bygger på nye tilnærminger i demensomsorgen, med fokus på muligheter fremfor begrensninger. Ved å kombinere innsikt fra positiv psykologi, recovery og brukererfaringer, legger vi vekt på styrkebasert arbeid og emosjonell støtte.

Du vil få:

• Verktøy for å styrke mestringsfølelse og håp

• Økt forståelse for hvordan mat, søvn og aktivitet påvirker helsen

• Innsikt i hvordan styrker og positive følelser kan gi livskvalitet

• Mulighet for å dele erfaringer og bygge nettverk med andre

Slik er kurset lagt opp:
Kurset går over to dager og består av foredrag, samtalegrupper, praktiske øvelser og refleksjonsoppgaver. Det faglige kombineres med kulturelle innslag, som foredrag om musikk og livsglede. Et kurshefte deles ut for bruk både under og etter kurset.

Bidragsytere inkluderer blant annet:

• Trine Hauger, forfatter og erfaringsformidler

• Bjørn Hauger (PhD), samfunnsviter

• Ellen Sjong, pedagog og forfatter

• Elisabeth Paulsen, leder med bakgrunn fra helsetjenesten

• Per Gunnar Opheim, som selv lever med Alzheimer

Velkommen til to inspirerende og meningsfulle dager i trygge og vakre omgivelse

Sted og tid: Nestor kurssenter, Vestfold. 5. og 6. februar 2026

Ønsker du å melde deg på kurset kan du gjøre dette her. Kurset er gratis, og du skal betale for servering av mat og drikke , og eventuelt overnatting på stedet. Mer informasjon følger.